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2016/04/19

今月今夜の69歳のお誕生日

69歳の誕生日は忘れられない日になった。
4月15日が私のお誕生日なのですが、その前日に熊本地震が起こり、時間が経つにつれて地震の恐ろしさが伝わり、心穏やかざるものがありました。けれど私にとっての今月今夜のこの月は愛する夫との大切な時間です。

いつもの通り新横浜のつばめグリルで、エルディンガービールとニシンの酢漬け、アスパラのソテイー、ハンバーグ、ガーリックトースト、そして何と今回はデザートまで食べたのです。それは1つの安心があったからでもあります。横浜市の検診の結果が良かったからです。悪玉コレステロールが減り205から150に、ウェストも若干細くなり、体重は2キロ減りました。去年検診を受けた際にご近所の顔なじみの医師に心にグサッとくる一言を言われました。ここでは言えません。先生を誹謗するようにも思えますし、「そんな事を言われたのか」とブログを訪問される皆様に知られるのも恥ずかしい事だからです。皆様のご想像にお任せします。



そこで意を決して大倉山にある体操教室に通う事を決め、駅に近い教室を見学しました。でも見学に行ったのが夕方だったからか、暗く感じられたので、もう1つ別の教室を明くる朝見学してから決める事にしました。タニタの体操教室は大変明るかったので、結局タニタの体操教室フィッツミーに昨年3月下旬に入りました。今回の検診で1年が経ちました。器具を使っての体操とボードを使っての体操を3回続け途中水を補給します。また脳の活性化を促すような種類の運動も盛り込まれています。月に一度の身体の測定日には指導してくださるスタッフの方たちと体重、体脂肪体のバランスなどの他に生活上の話題なども話すことが出来、ある意味ではお悩み相談も出来ます。スタッフの方たちは対応が明るく、信頼ができるタイプの方たちなので涙が出るくらい嬉しくもなります。自分が指導者としての立場でいたせいか誠実さは分かります。そうした1年を過ごし良い数値が出たわけです。そしてハレのお誕生日に気にせず食べることができました。

当日、前日には私に次女からはたくさんの野菜と朝食用のトレイ(フランフラン)、長女からはずしりと重い源吉兆の栗羊羹と日本茶、そして親戚の敏行さんからは百合の花束が届きました。日頃使っているFacebookにはこれらを掲載して、ある意味自慢していました。(*^o^*)そしてFacebookに入っているあとりえチビッコのOBOGの面々もおめでとうのメッセージを下さいました。皆さん忙しいのに私の方を向いてくださるのには感謝です。無理しなくても良いですよ。
こちらの川上にはパソコンが重いので、iPadを持ってきていますが、写真のピクセルを小さくすることが出来ないのでブログ「あとりえチビッコ」と「田園の誘惑」に百合の花の写真が載せられません。後ほど主人のパソコンを使って掲載したいと思います。とても綺麗なので!

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